Massage & Stretching
Pour qui ?
Le cheval sportif
- En suivi
- Améliorer sa souplesse musculaire & articulaire pour faciliter le mouvement et améliorer le geste sportif
- Apporter un confort physique et mental par une détente musculaire et nerveuse
- Prévenir des blessures
- En massage de prépa :
- préparer les masses musculaires et les articulations à un effort en activant la circulation sanguine et favorisant l’oxygénation des muscles
- En massage de récup :
- améliorer la récupération après effort, en éliminant les toxines et notamment l’acide lactique accumulé pendant l’effort
Le cheval de loisir
- Apporter un confort physique en éliminant les tensions musculaires du quotidien
- Améliorer sa souplesse et gagner en amplitude grâce à une meilleure mobilité articulaire
- Améliorer sa proprioception en activant de nombreux récepteurs sensoriels
- Apporter un confort mental grâce à une détente nerveuse
- Renforcer son système immunitaire en activant les circulations sanguine et lymphatique
- Rétablir son schéma corporel de base dû à des compensations
Le cheval vieillissant
- Maintenir une bonne souplesse et une bonne mobilité articulaire pour un grand confort dans ses activités quotidiennes (locomotion, sommeil, alimentation etc.)
- Apporter un confort mental pour cette deuxième vie qui les attend
- Retarder le plus possible l’apparition d’un schéma corporel compensatoire en mobilisant les articulations et apportant de la souplesse musculaire
- Solliciter le système cardiaque en activant la circulation sanguine
- Soutenir le système respiratoire par la détente des muscles inspirateurs
- Faciliter la digestion en stimulant le système digestif
- Solliciter le système nerveux en activant les récepteurs de la proprioception
Le jeune cheval
- Soulever les tensions musculaires et articulaires liées à la croissance ou à la vie de poulain
- Accompagner un poulain aux défauts d’aplombs en collaboration avec le maréchal et le vétérinaire pour soulever les tensions qui en découlent
- Diminuer les contraintes présentes au niveau des tendons
- Limiter l’apparition d’un schéma de compensation chez le jeune cheval en croissance
- Apporter du confort et du bien-être pour des jeunes chevaux subissant de nombreux changements environnementaux (sevrage, débourrage etc.)
Le cheval convalescent
- Accompagner le cheval convalescent en accord et en collaboration avec le vétérinaire !!! (le masseur équin ne soigne pas)
- Maintenir une souplesse musculaire et articulaire malgré une diminution ou un arrêt d’activité
- Eviter ou limiter les phénomènes de compensation et la modification du schéma corporel
- Stimuler le système de guérison en activant les circulations sanguine et lymphatique
- Apporter du confort mental au cheval qui voit son activité fortement diminuée
Pourquoi faire masser son cheval ?
Le massage diminue le stress et la fatigue musculaire. Il permet de décontracter des zones musculaires tendues, de stimuler le système lymphatique et cardiovasculaire, d’améliorer la souplesse articulaire et donc la mobilité générale du cheval.
La stimulation des circulations sanguine et lymphatique favorise les apports en oxygène et en nutriments dans les tissus et permet une meilleure élimination des déchets métaboliques. Ces fonctions sont indispensables pour que les muscles puissent à tout moment se contracter, se relâcher et s’étirer.
En éliminant les points de tensions, les contractures et en réduisant les compensations pouvant générer des lésions ou inflammations articulaires, le massage améliore donc la locomotion, la posture, le geste sportif et apporte ainsi une réelle détente musculaire et nerveuse au cheval.
Comment se déroule une séance ?
- Observation générale
- Recueil d’informations avec le propriétaire, cavalier, et/ou coach/entraineur
- Evaluation palpatoire
- Evaluation fonctionnelle
- Evaluation dynamique
- Massage personnalisé
- Stretching (pas systématique)
- Compte rendu de fin de séance
Quels sont les bienfaits ?
- Détente musculaire et un confort physique
- Détente nerveuse et un confort mental
- Meilleure mobilité articulaire, plus de souplesse, meilleure amplitude du geste
- Elimination des points de tensions et contractures
- Diminution de la fatigue musculaire
- Amélioration de la posture suite à des effets de compensation
- Prévention des lésions ou blessures
- Elimination des toxines du corps pour une meilleure récupération
- Meilleure oxygénation des muscles et amélioration des échanges métaboliques
- Renforcement du système immunitaire
- Amélioration de la proprioception
Les séances proposées ne doivent en aucun cas se substituer à un avis ou à des soins vétérinaires. Je n’interviens pas pour soigner mais seulement pour apporter du confort physique et mental grâce à des techniques musculaires.